Coaching Personnel

Le coaching personnel est une démarche visant à accompagner toute personne désireuse d’atteindre ses objectifs, de développer ses ressources personnelles, d’améliorer sa qualité de vie et de créer sa vie selon ses désirs et ses besoins.

Le coach n'est ni un thérapeute, ni un conseiller, il est là pour accompagner à la réflexion sur soi même, aider à la prise de conscience et favoriser la mise en mouvement. Son principal outil est le questionnement et l'écoute active et bienveillante.

La démarche est structurée autour de 4 étapes clés :

•Comprendre la situation actuelle

•Définir l’objectif

•Lever les points de blocage

•Définir le plan d’actions

Exemples de thématiques

Confiance en soi, reconversion professionnelle, équilibre vie privée et vie professionnelle, développer son activité professionnelle, libérer son potentiel, améliorer ses relations avec les autres, gérer son temps, se retrouver, prendre du recul….

Modalités

  • 1 rendez vous téléphonique de prise de contact et de validation de l'adéquation de la démarche au besoin ( Gratuit)

  • Nombre de séances : de 10 à 12 séances d’1h ou 1h30

  • Fréquence : Hebdomadaire ou bi-mensuelle à définir

Kpital Humain :

Mieux se comprendre et avancer avec un regard neuf et positif ! -